sábado, 28 de setembro de 2013
Dieta Dukan Doutor Pierre fala das 4 fazes da dieta
- Meninas essa é a dieta que já me fez perder 4 quilo em 1 semana,mas vou continuar e vir postando aqui!
sábado, 1 de junho de 2013
preparação para a largada!
Aqui vou postar algumas coisas que fui procurando para auxiliar na perda de peso e de como se divertir com isso!
Uma saladinha gostosa:
Essa salada é uma delicia mais tem que tomar cuidado pois contem umas torradinhas integrais e uns pedacinhos de tomate seco.
Receita: 1 maço de rúcula, 1 maço de alface,1 bola de alface americana,uns 4 tomates secos picado, uma mão de crótons e uma pitadinha de queijo parmesão. Serve umas 4 pessoas bem servidas.
BJOOOOO no coração!!
sexta-feira, 31 de maio de 2013
Animar nesse sábado e já entrando no pique para começar a dieta na segundona!!
segunda-feira, 7 de janeiro de 2013
Segundona brava e recomeço da dieta!!!
Uma dieta detox nessa semana, estou precisando limpar o organismo e a alma destas festas e deste começo de ano que foi muito stressante,muitas coisas aconteceram neste pouco tempo de 2013.
Começo:86,00 e meta :82,00.
Vamu que vamu!!!! bjão
Começo:86,00 e meta :82,00.
Vamu que vamu!!!! bjão
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