Café: um copo de 200ml de ades maça =87 cal
Almoço: uma colher de arroz integral + duas colhers grandes de abobora japonesa e abobrinha paulista+ suco light del vale uva =300 cal
Almoço: uma colher de arroz integral + duas colhers grandes de abobora japonesa e abobrinha paulista+ suco light del vale uva =300 cal
Até mais tarde no lanche e jantar bjosss!!!
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